Ohjattu liikunta

Liikuntatoimi järjestää ohjattuja liikuntaryhmiä pääasiassa ikäihmisille, erityisryhmille sekä nk. matalan kynnyksen ryhmiä, jotka ovat ensisijaisesti tarkoitettu riittämättömästi terveytensä kannalta liikkuville henkilöille. Osallistuminen ohjattuun liikuntaryhmään on turvallinen tapa aloittaa liikunnan harrastaminen.

Liikuntaryhmä aloittavat viikolla 2 ja jatkuvat 27.5.2016 asti. Hiihtolomaviikolla (vk.10) ei ole ohjattuja ryhmiä.

Liikuntaryhmät löytyvät vasemmasta valikosta. Tulostettavan version viikko-ohjelmasta löydä TÄSTÄ.pdf, 539 kb

Liikuntatoimen järjestämät ryhmät ovat maksuttomia. Poikkeuksen tekevät vesijumpat, joissa uimahalli perii uintimaksun.

Muita ohjattuja liikuntaryhmiä järjestäviä tahoja ovat Raahe-opisto, Kuntokeidas Vesipekka, alueen urheiluseurat sekä eläkeläis- ja vammaisyhdistykset. Ohjattuihin liikuntaryhmiin pääsee osallistumaan myös liikunta-alan yrityksissä.

Ryhmien peruutukset:

-