Ohjatut ryhmät

Liikuntatoimi järjestää ohjattuja liikuntaryhmiä pääasiassa ikäihmisille ja erityisryhmille. Lisäksi järjestetään matalan kynnyksen ryhmiä, mitkä on tarkoitettu riittämättömästi terveytensä kannalta liikkuville henkilöille. Liikuntatoimen järjestämät ryhmät ovat maksuttomia.

Osallistuminen ohjattuun liikuntaryhmään on turvallinen tapa aloittaa liikunnan harrastaminen.

Ohjatut ryhmät talvikaudella 2019-2020

Liikuntatoimen ohjatut ryhmät, talvi 2019-2020 (pdf)

Ohjatut ryhmät aloittavat maanantaina 2.9.

Ilmoittautuminen liikuntatoimen ohjattuihin ryhmiin:
Kuntopiiriin, kuntosali kiertoharjoitteluna ryhmiin 1 ja 2 sekä kahvakuulaan ilmoittautuminen numeroon 040 135 6947 tai sähköpostilla annamari.luukkonen [at] raahe.fi
TULES -kuntosaliryhmään ja erityislasten liikuntakerhoon lisätiedot ja ilmoittautuminen numeroon 040 135 6751 tai sähköpostilla anu.makinen [at] raahe.fi
 

Lisätiedot

Liikunnanohjaaja Annamari Luukkonen, puh 040 135 6947, annamari.luukkonen [at] raahe.fi
Liikunnanohjaaja Anu Mäkinen, puh 040 135 6751, anu.makinen [at] raahe.fi