Ohjatut ryhmät

Liikuntatoimi järjestää ohjattuja liikuntaryhmiä pääasiassa ikäihmisille ja erityisryhmille. Lisäksi järjestetään matalan kynnyksen ryhmiä, mitkä on tarkoitettu riittämättömästi terveytensä kannalta liikkuville henkilöille. Liikuntatoimen järjestämät ryhmät ovat maksuttomia.

Osallistuminen ohjattuun liikuntaryhmään on turvallinen tapa aloittaa liikunnan harrastaminen. Liikuntatoimen kesän 2019 ryhmät ovat kaikille avoimia liikuntaryhmiä, ei ennakkoilmoittautumista.

Ohjatut ryhmät kesällä 2019

Matalan kynnyksen kehonhuolto

Maanantaisin klo 12.15-13.00 Raahelassa, Palokunnankatu 28, 92100 Raahe.

Kahvakuula

Keskiviikkoisin klo 11.00-11.45 Koivuluodon tekonurmella, sateen sattuessa kuulaillaan Raahelassa. OMAT KUULAT MUKAAN!

Keppijumppa

Maanantaina 17.6. ulkona klo 14.00-14.30. Kokoonnutaan Neuvorassilla.

Lisätiedot

Liikunnanohjaaja Annamari Luukkonen, puh 040 135 6947, annamari.luukkonen [at] raahe.fi