Hyvinvoinnin taidot -luentosarja
Raahe-opisto järjestää lukuvuonna 2024-2025 yhteistyössä Raahen alueen psykoterapeutit ry:n kanssa Hyvinvoinnin taidot -luentosarjan.
Vuoden 2025 luentosarja alkaa 30.1. Katja Pietarilan luennolla Itsemyötätunto ja hyvinvointi. Itsemyötätuntotaidoilla on vaikutusta kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin, mutta toisaalta myötätunnon kohdistaminen itselle koetaan usein hyvin vaikeaksi. Miten löytää itsestä myötätuntoisen mielentilan, ja edistää omaa hyvinvointia?
(uusi aika) Keskiviikkona 12.2. Hannele Palokangas luennoi aiheesta Eläkkeelle siirtyvän mielenterveyden tukeminen. Luennolla käsitellään eläkkeelle siirtyvän uutta ajanjaksoa: miten tukea mielen hyvinvointia uudessa elämäntilanteessa ja miten ottaa tämä elämänvaihe haltuun?
Helmikuun 27. päivän iltana on vuorossa Tuija Mankisen luento Työuupumuksesta työhyvinvointiin. Luennolla käsitellään työuupumuksen syitä, tunnistamista ja ennaltaehkäisyä sekä keinoja työhyvinvoinnin edistämiseksi. Lisäksi annetaan käytännön vinkkejä työhyvinvoinnin lisäämiseen niin yksilön kuin työyhteisön näkökulmasta.
Luentosarjan viimeinen luento kuullaan maaliskuun 27. päivä, kun Johanna Joki luennoi aiheella Leikki ja luovuus lapsen ja nuoren voimavarana. Aktivoivan luennon tarkoituksena on lastenterapeutin työstä kumpuavin esimerkein ja tutkittuun tietoon nojaten antaa kuulijalle tietoa lasten leikin ja luovuuden tärkeydestä osana lapsen tervettä kasvua ja kehitystä sekä innostaa kuulijaa hyödyntämään spontaania luovuutta ja leikkiä toimiessaan itse lasten ja nuorten kanssa.
Luennot järjestetään torstaisin klo 18 alkaen. Luennoille on vapaa pääsy ja niiden kesto on 1,5 tuntia. Luennolle voi saapua joko paikan päälle tai osallistua kotoa / ystävien luota Teamsilla.
Lisätietoja luennoista: Hyvinvoinnin taidot -luentosarja
Klikkaa Teams yhteys:
30.1.2025 Pietarila Katja: Itsemyötätunto ja hyvinvointi
12.2.2025 Hannele Palokangas: Eläkkeelle siirtyvän mielenterveyden tukeminen
27.2.2025 Mankinen Tuija: Työuupumuksesta työhyvinvointiin
27.3.2025 Joki Johanna: Leikki ja luovuus lapsen ja nuoren voimavarana
