Verkkovanhempainilta vapetuksesta - tallenne katsottavissa

Pohde järjesti 4.11. verkkovanhempainillan vapetuksesta. Vanhempainilta tallennettiin ja tallenne on nyt katsottavissa. Katseluaikaa ei ole rajattu. 

Linkki tallenteeseen löytyy Pohteen tapahtumakalenterista >>

Miten keskustella lapsen tai nuoren kanssa vapesta? Vinkkejä puheeksiottoon.

• Ole kiinnostunut lapsesta tai nuoresta. Kysy, mitä hänelle kuuluu. Vietä aikaa hänen kanssaan. Tehkää yhdessä asioita, jotka tuottavat teille iloa.
• Näytä esimerkkiä. Pohdi, millaisen mallin lapsi tai nuori on kotoa saanut tupakan ja muiden nikotiinituotteiden käytöstä.
• Kysy lapselta tai nuorelta, mitä hän tietää vapesta ja muista nikotiinituotteista, miten hän suhtautuu niihin, mitä ne hänelle merkitsevät.
• Keskustelkaa siitä, miten ryhmäpaine vaikuttaa lapsen tai nuoren ajatuksiin. Voitte myös miettiä, miten tukisitte kaveriporukan vapettomuutta. 
• Keskustelkaa avoimesti siitä, mitä hyviä ja huonoja puolia vapella ja muilla nikotiinituotteilla lapsen tai nuoren näkökulmasta on. Pyri ymmärtämään lapsen tai nuoren syitä käyttää vapea ja muita nikotiinituotteita.
• Kannusta lasta tai nuorta mukaan harrastuksiin ja luovaan toimintaan. 
• Tue lapsen tai nuoren itsetuntoa. Muistuta, että vapesta ja muista nikotiinituotteista on aina lupa kieltäytyä, ja omien arvojen mukaan toimimisesta voi olla ylpeä. Koskaan ei tarvitse eikä kannata käyttää nikotiinituotteita vain siksi, että muutkin käyttävät.

Lisätietoa: Tupakka- ja nikotiinituotteiden puheeksi ottaminen ja lopettamisen tukeminen

Lähde: www.mielenterveystalo.fi, www.fressisedu.fi