Raahen kaupungin henkilöstö komiasti mukana Terwahölkässä 25.5.2024
Lähes 70 Raahen kaupungin työntekijää osallistui Oulussa juostavaan Terwahölkkä -tapahtumaan viime lauantaina.
Valmistautuminen aloitettiin jo tammikuussa, kun koko kevättalven kestänyt juoksukoulu pyörähti käyntiin. Juoksukoulussa kehitettiin juoksutekniikkaa ja lihaskuntoa sekä kuultiin luentoja muun muassa vammojen ennaltaehkäisystä ja liikkujan ravitsemuksesta. Varsinainen juoksuharjoittelu tapahtui omatoimisesti Raahen kaupungin liikunnanohjaajan antamin ohjein.
Terwamaratonissa osallistujat pääsivät haastamaan itsensä sopivalla, osa jopa maratonin mittaisella matkalla. Tapahtumaan osallistumisen tärkeimpänä tavoitteena oli innostaa henkilöstöä mukaan tavoitteelliseen kuntoiluun ja osallistumaan Terwamaratonin kaltaiseen juoksutapahtumaan, mikä on huomattavasti hauskempaa, kun mukana on työkavereista koostuvan ryhmän tuki ja inspiraatio.
Valokuva: Anne Nikula
