Raahella on liikuntahalleja, jotka tarjoavat tiloja eri liikuntaharrastuksiin ja jalkapalloon. Palvelut ovat käytettävissä eri käyttäjäryhmille, kuten seuroille ja yksityishenkilöille. Käyttö edellyttää varausta ja voimassa olevaa käyttäjäoikeutta. Liikuntahallit ovat avoinna viikoittain, ja aukioloajat vaihtelevat sesongin mukaan.

Raahella on useita uimarantoja, jotka tarjoavat uimapaikkoja eri käyttäjäryhmille. Palvelut ovat avoimia kaikille, jotka noudattavat uimapaikkojen sääntöjä ja turvallisuusohjeita. Talviuintipaikka on käytettävissä talvikaudella, ja uimarannat ovat avoinna kesäaikaan. Palveluiden käytössä on huomioitava sääolosuhteet. Uimakausi Raahessa on 15.6.-31.8. välisenä aikana.

Raahen kaupungin liikuntapalvelut järjestää ohjattua liikuntaa monenlaisille käyttäjäryhmille. Lisäksi järjestetään matalan kynnyksen ryhmiä, jotka on tarkoitettu riittämättömästi terveytensä kannalta liikkuville henkilöille. Tavoitteena on fyysisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen.

Avantouintipaikka laitureineen ja pukuhuonerakennuksineen sijaitsee Pikkulahden uimarannan vieressä. Rakennuksessa on erilliset pukuhuoneet miehille ja naisille.

Senioripasseja on kolmea erilaista ja ne kaikki ovat ostettavissa Kuntokeidas Vesipekan infopisteeltä.

Kevyt senioripassi
Sisältää Urheilutalo Raahelan kuntosalin käytön arkisin klo 8.00-16.00 varattujen vuorojen ulkopuolella.

Perus senioripassi
Sisältää Kuntokeidas Vesipekan kuntosalin ja allastilojen käytön arkisin klo 6.00-16.00 aukioloaikojen puitteissa. Passi sisältää myös Urheilutalo Raahelan kuntosalin käytön arkisin klo 8.00-16.00 varattujen vuorojen ulkopuolella.

Raahen kaupungin liikuntapalvelut tarjoaa kuntalaisille maksutonta liikuntaneuvontaa. Liikuntaneuvontaa suositellaan terveytensä kannalta liian vähän liikkuville tai niille, jotka eivät ole löytäneet sopivaa liikuntamuotoa itselleen.

Liikuntaneuvonnan tavoitteena on, että asiakas motivoituu liikkumaan itselleen mieluisalla tavalla ja edistää omaa terveyttään ja hyvinvointiaan. Liikuntaneuvontaa voidaan järjestää myös ryhmille.

Soveltavan liikunnan piiriin kuuluvat vammaiset, pitkäaikaissairaat, yli 65-vuotiaat sekä työkyvyttömyyseläkkeellä, kuntouttavassa työtoiminnassa tai erityisopetuksen piirissä olevat henkilöt. Koska osa iäkkäistä henkilöistä on varsin toimintakykyisiä, yli 65-vuotiaiden ryhmästä erityisryhmiin lasketaan kuuluvaksi vain toimintakyvyltään selvästi iän, vamman tai pitkäaikaissairauden takia heikentyneet henkilöt. Pelkkä ikä ei ole peruste liikunnalliselle erityispalvelulle

Urheilutalo Raahelassa on monipuolinen kuntosali, joka on auki kaikille arkisin virka-aikana. Urheiluseuroilla tai muilla ryhmillä on mahdollisuus varata vakiovuoroja myös illoiksi tai viikonloppuisin. Kuntosalivuorot kesä- ja talvikaudeksi haetaan hakuaikoina, joista ilmoitetaan paikallislehdissä ja liikkuvaraahe.fi-sivustolla.